তুমি কি জানো? প্ল্যাঙ্ক (plank) দেহের ভিত মজবুত করে। হাত-পা, নিতম্ব শক্ত করে এবং মনোযোগ বাড়ায়। তুমি কি জানো? এই...

কুরবানির ঈদ এলেই চারদিকে মাংসের সুগন্ধে মন ভরে যায়! সুস্বাদু গরু-খাসির মাংস, মশলাদার বিরিয়ানি, মজাদার কাবাব আর ঝলসানো রোস্ট… সব...

খুব বেলা করে সকালের ঘুম কাটিয়ে উঠার সময় যেন হাতে স্মার্টফোন হাজির। জাগতে গিয়েও জেগে উঠা হয় না। বেশ কিছুটা...

‌আজকে আমরা চলে এসেছি ব্যায়াম সিরিজের দ্বিতীয় পর্বে। এর আগে গত সংখ্যায় প্রথম পর্বে আলোচনা করেছিলাম দড়ি লাফ খেলার আদ্যোপান্ত...

আজকাল তোমাদের অনেকের মুখেই একটা কথা শুনি। আমার কিছু ভালো লাগে না, পড়তে ইচ্ছে করে না, খেতে ইচ্ছে করে না,...

২০২০ এর ঘটনা। করোনকালীন সময়ে যখন ঘরে বসে থাকতে থাকতে জীবন প্রায় দুর্বিষহ হয়ে পড়ার উপক্রম, তখন ঠিক করলাম ক’দিনের...

ক্লাস নাইনে পড়ি। স্যার ফিজিক্স ক্লাসে নিউটিনের গতির তৃতীয় সূত্র বোঝাচ্ছেন- প্রত্যেক ক্রিয়ারই একটি সমান ও বিপরীত  প্রতিক্রিয়া আছে। স্যার...

সেদিন লেকচার ক্লাসে কামরুল স্যার বেশ ভারী ভারী টপিকে কথাবার্তা বলছিলেন। সকাল থেকে ক্লাস শুরু হয়ে দুপুর গড়িয়ে যাওয়ায় পেছনের...